健康就要多动，近日不少健身爱好者纷纷在网上晒出一款名为“暴

汗服”的健身衣。据说呢，穿上这种衣服，运动的时候能够大大增

加出汗量，从而达到减肥的效果。那么这种健身衣究竟靠不靠谱？

这种“暴汗服”外表类似运动服，大多采用腈纶或聚酯纤维材质制

成，内部涂有银色涂层，衣服看上去比较厚重，除了腰间紧绷，其

他地方相对比较宽松。记者在购物网站上搜索“暴汗服”发现，价

格从几十元到几百元不等，销量还都不低。“排汗利器”、“明星

同款”，享受大汗淋漓的快感等宣传字眼，格外吸引眼球。记者从

健身房方面了解到，确有部分市民选择穿暴汗服来健身，尤其是一

些女性朋友。健身教练表示，穿“暴汗服”狂流汗，消耗的并不是

脂肪，而是维持机体新陈代谢的水分，当补充水分后，体重便会回

升，实际造成的是一种体重丢失的假象。此外由于穿“暴汗服”健

身，会将身体长时间置于密闭高温环境中，这种被动排汗的方式，

并不值得提倡。夏天临近，减肥瘦身的人越来越多，但还需要注意

选择科学合理的方式。

单词：

靠谱 [ kàopǔ ]형용사 믿을 수 있다. 신뢰할 수 있다

腈纶 [ jīnglún ]명사 아크릴 섬유

聚酯纤维jùzhǐxiānwéi  폴리에스테르 섬유

涂层 [ túcéng ]명사 도료(塗料)를 칠한 층.

大汗淋漓 [ dà hàn lín lí ]

땀에 흠뻑 젖다. 비지땀을 줄줄 흘리다. 땀투성이가 되다

新陈代谢 [ xīnchén dàixiè ]명사 신진대사. 대사

说说：

1.你听说过“暴汗服”？

2.你健身的时候穿什么样的衣服？

3.你听说过哪些奇怪的健身减肥方法？